am 29. März 2026
16:00 – 20:00
in den Räumen von Gramüller Physiotherapie, Rosstränke 12
38,- €
Anmeldung markus@uebelhoer.live
Am Anfang war das Wort und das Wort war bei Gott. Und Gott war das Wort. So beginnt die Schöpfung in der christlichen Lehre. Aber was für ein Wort?
Die Alphabete beginnen mit A wie AUM, Amen im christlichen, Amin im muslimischen, Amon bei den Ägyptern. Im Lateinischen ist es omnis und weist auf etwas umfassendes hin, wie bei ominipräsent oder omnipotent. Es ist AUM, dieser heilige Klang und es ist mehr als Klang: Es beschreibt ein Ur-Prinzip, die kreative Quelle allen Seins.
A-U-M ist Anfang, Werden, Transzendenz und Loslassen, dann Stille. Diesen Prozess durchlaufen große Systeme wie unser Planet und winzig kleine immer wieder neu. Wir Yogis können das in jeder Asana beobachten und wenn wir meditieren tun wir nichts anderes als genau diesen Prozess zu beobachten. AUM zu erkennen und anzuerkennen bringt uns die Gleichmut, nach der wir uns sehnen.
Im Workshop werden wir den Klang AUM erforschen, wir werden darauf achten, wie Yoga-Asanas beginnen, sich formen bis zu einem Moment der Transzendenz, und dann das Loslassen, die Stille kommt. Wir werden meditieren und lernen zu beobachten, wie genau das auch mit Gefühlen und Gedanken abläuft. Und es gibt natürlich Tiefenentspannung.
Bei der ausrichten, dem Werden der Asanas wird viel in Hüfte, Becken, unterem Rücken, Arme und Schultern passieren (innere und äußere Spirale).
Übelhör.live 