Yoga bei den Wurzelwerkern

Mutter Erde hält jeden Moment tausend Geschenke für Deine Sinne und tausend Botschaften für Deine Seele bereit – nimm Dir Zeit, sie wahr zu nehmen! Wir nutzen die Stunde um hinzuhören, genau hinzuschauen, hinzuspüren was die Natur für uns bereit hält.

Root to rise! – Verwurzle Dich um zu wachsen! Ein Prinzip aus dem Yoga, das man versteht, wenn man sich mit Pflanzen auseinander setzt: Erst eine Verbindung zur Erde aufbauen, zu dem was Dich hervorgebracht hat, was Dich trägt und nährt, dann kann man sich dem Licht zuwenden, sich entwickeln, Ziele verfolgen.

Feldarbeit ist hart für den Rücken – tu ihm was Gutes! Fokus der Stunde ist der untere Rücken: die Lendenwirbelsäule lockern, ein Gespür für die natürliche Position des unteren Rückens entwickeln und wie die Muskeln ihn stützen können.

Die Stunden finden an einem sehr schönen Platz zwischen Feld und Wald, zwischen Kulturraum und Naturraum bei den Wurzelwerken Ilztal statt, der solidarischen Landwirtschaft in Passau.

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Ort: Wurzelwerker Ilztal, Unteröd 25, Passau
Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn am Lagerfeuerplatz
Mit bringen: eigene Matte und Decke zum zudecken
Preis: Die Teilnahme kostet 15,- € (für solawi-Mitglieder 7,- €), die Einnahmen gehen an die solawi, 5er- und 10er-Karten für Yoga am Mittwoch sind hier auch gültig.
Zeit: 18:30 – 19:00
Dauer: ca. 90 Minuten

Termine 2023
Freitag 16. Juni
Mittwoch 21. Juni
Freitag 14. Juli
Mittwoch 19. Juli

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