‚Deine Vision wird klar wenn Du Dein Herz schaust. Wer nach außen schaut träumt, wer nach innen schaut wacht auf.‚ C.G. Jung
atha yoganushasanam: Yoga beginnt mit zuhören: Tief in sich hinein hören, lauschen wie die innere Weisheit sanft ihre Stimme regt. Dem Raum geben, was Du tief in Dir trägst. Das Streben loslassen und das sich Entfalten beginnen.
‚Achtsamkeit basiert auf Aufmerksamkeit. Durch Aufmerksamkeit gedeiht alles. Dies ist ein tiefes, gemeinsames Bedürfnis, das alle Geschöpfe miteinander teilen. Wir wollen gesehen, gehört und letztlich geliebt werden und zwar genauso, wie wir sind.‘ Katchie Ananda
Yoga-Workshops dauern drei Stunden – so ist Zeit, tiefer in ein Thema einzusteigen, sich genauer mit den Yoga-Asanas auseinanderzusetzen und mit den anderen Yoginen und Yogis in Verbindung zu kommen. Eine Chance, sich sich wirksam aus dem Alltag auszuklinken und Kraft zu tanken. Aktive Asana-Phasen wechseln sich ab mit erholsamen (restorative) Asanas, Meditationen, Austausch und singen. So schwingst Du Dich ganz von allein auf einen natürlichen Ruhe-Aktivitätszyklus ein.
Aufgrund der aktuellen Situation gilt 2G+, also Impfdokumente und Testnachweis mitbringen. Schnelltest vor Ort ist möglich, komme dazu bitte entsprechend früher. Aufgrund der Auslastungs-Obergrenze gibt es wenig Plätze, bitte unbedingt anmelden. Kurze Nachricht genügt: markus@uebelhoer.live.
Es gibt auch die Möglichkeit online dabei zu sein, auch dafür bitte ich Dich um eine kurze Nachricht markus@uebelhoer.live. Du bekommst von mir dann die Zugangsdaten und Bankverbindung.
Der Yogaworkshop findet am Samstag 11. 12.2021 von 18:15 – 21:15 Uhr
im Yogastudio Franz in der Steiningergasse 2 in Passau statt.
Die Teilnahme kostet 30,- €.
Übelhör.live 