Dreikönigstag 6. Januar 2025
10:00 – 13:00
Yogaschule Passau, Steinweg 13
38,- €
Anmeldung: markus@uebelhoer.live
Neubeginn – Raum schaffen für das was sich entfalten mag.
Yoga beginnt wenn wir im gegenwärtigen Moment ankommen: atha yoganushasanam. Unser Körper kann uns dabei helfen. Wir schaffen eine gute Basis für unsere Asanas und hören tief in uns hinein. So entsteht Raum. Was mag sich in diesen Raum hinein entfalten? Wir hören unserem Atem zu, leiten die Asanas von der hinteren Körperseite her ein und erfahren so eine tiefe Verbundenheit.
‚Deine Vision wird klar wenn Du Dein Herz schaust. Wer nach außen schaut träumt, wer nach innen schaut wacht auf.‚ C.G. Jung
Yoga-Workshops dauern drei Stunden – die ideale Dauer um sich intensiv mit einem spirituellen Thema zu befassen, sich wirksam aus dem Alltag auszuklinken und Kraft zu tanken. Aktive Asana-Phasen wechseln sich ab mit erholsamen Asanas, Meditationen, Reflexion und singen. So schwingst Du Dich ganz von allein auf einen natürlichen Ruhe-Aktivitätszyklus ein.
Übelhör.live 