Yoga-Workshop Yoga und Achtsamkeit

Yoga-Workshops dauern drei Stunden – die ideale Dauer um sich intensiv mit einem spirituellen Thema zu befassen, sich wirksam aus dem Alltag auszuklinken und Kraft zu tanken. Zwischen den aktiven Asana-Phasen gibt es immer wieder erholsame (restorative) Asanas, Meditationen, tiefe Entspannung und singen. So schwingst Du Dich ganz von allein auf einen natürlichen Ruhe-Aktivitätszyklus ein.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Sichere Dir einen Platz! Schreib einfach eine Mail: markus@uebelhoer.live